المقادير
- 2 كوب (400 جم) أرز أبيض مصري مغسول
- كوب (200 جم) عدس أصفر مغسول جيدًا
- 2 كوب (500 مل) ماء مغلي
- بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت
- ¾ ملعقة صغيرة (3.75 جم) كمون مطحون
- بصلة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة
- ملح وفلفل أسود
- 4 حبات بيض مدحرج
طريقة تحضير الأرز بالعدس الأصفر:
- قم بتسخين الزيت في وعاء على نار متوسطة، ثم أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون.
- أضف الأرز والعدس المغسولين، وقم بتحريكهما جيدًا مع البصل.
- أضف الملح والفلفل الأسود والكمون، وقم بتحريك المكونات جيدًا لضمان توزيع التوابل بالتساوي.
- أضف الماء المغلي إلى الوعاء، واترك الخليط يغلي.
- بعد أن يبدأ الأرز بامتصاص الماء، قم بتغطية الوعاء واتركه على نار هادئة جدًا لمدة 45 دقيقة. قم بتحريك الأرز مرة واحدة في منتصف الوقت.
- في وقت التحضير، قم بقلي شرائح البصل في زيت غزير ومغلٍ حتى تصبح ذهبية اللون.
- قم بتقديم الأرز بالعدس الأصفر في طبق التقديم، وزينه بالبصل الذهبي المقلي. قم بوضع البيض المدحرج فوق الأرز، وقدم الطبق ساخنًا.
نصائح صحية:
- استخدم أرزًا أبيض مصريًا مغسولًا جيدًا للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك إضافة بعض الخضروات المفضلة لديك إلى الوصفة لزيادة قيمتها الغذائية.
- يمكنك استخدام زيت الزيتون بدلاً من الزيت العادي لإضافة نكهة إضافية وفوائد صحية.
- قم بتقديم الأرز بالعدس الأصفر كوجبة رئيسية أو كوجبة جانبية لتناسب احتياجاتك الغذائية.
الأسئلة الشائعة:
س: هل يمكنني استخدام أرز بني بدلاً من الأرز الأبيض؟ ج: نعم، يمكنك استخدام أرز بني بدلاً من الأرز الأبيض، ولكن قد يستغرق وقت طهي أطول.
س: هل يمكنني استخدام عدس أخضر بدلاً من العدس الأصفر؟ ج: نعم، يمكنك استخدام عدس أخضر بدلاً من العدس الأصفر، ولكن قد يؤثر ذلك على اللون والمذاق النهائي للطبق.
س: هل يمكنني إضافة بهارات إضافية إلى الوصفة؟ ج: بالطبع، يمكنك إضافة بهارات إضافية حسب تفضيلاتك الشخصية لتعزيز النكهة.
س: هل يمكنني تجميد الأرز بالعدس الأصفر المتبقي؟ ج: نعم، يمكنك تجميد الأرز بالعدس الأصفر المتبقي في حاويات مناسبة وتسخينه لاحقًا عند الحاجة.
س: هل يمكنني استخدام بيض مسلوق بدلاً من البيض المدحرج؟ ج: نعم، يمكنك استخدام بيض مسلوق بدلاً من البيض المدحرج إذا كنت تفضل ذلك.