مكونات السينابون الليبي
قبل أن نبدأ في طريقة عمل السينابون الليبي، دعنا نلقي نظرة على المكونات التي ستحتاجها:
- 2 كوب دقيق
- 1/4 كوب سكر
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
- 1/2 كوب حليب دافئ
- 1/4 كوب زبدة ذائبة
- 1 بيضة
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1/2 كوب سكر بني
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
طريقة عمل السينابون الليبي
الآن، دعنا نتعرف على خطوات طريقة عمل السينابون الليبي:
الخطوة 1: تحضير العجينة
- في وعاء كبير، امزج الدقيق، السكر، والملح.
- أضف الخميرة الفورية إلى الحليب الدافئ واتركها لتتفاعل لمدة 5 دقائق.
- أضف الحليب المخمر والزبدة المذابة والبيضة والفانيليا إلى الوعاء واعجن المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة لينة ومتماسكة.
- ضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت وغطِّها بقطعة قماش نظيفة. اتركها تتخمر لمدة ساعة تقريبًا حتى تتضاعف حجمها.
الخطوة 2: تحضير الحشوة
- في وعاء صغير، امزج السكر البني والقرفة حتى تتجانس المكونات.
الخطوة 3: تشكيل السينابون
- بعد أن تتخمر العجينة، قم بفردها على سطح مرشوش بالدقيق حتى تصبح مستطيلة بسمك حوالي 1 سم.
- رش الحشوة المحضرة على العجينة بالتساوي، مع ترك حواف صغيرة.
- لف العجينة بإحكام من الجانب الطويل حتى تشكل لفة طويلة.
- قطع اللفة إلى شرائح بسمك حوالي 2 سم.
- ضع الشرائح في صينية خبز مدهونة بالزبدة، مع ترك مسافة بينها للتمدد.
- اترك السينابون لتتخمر لمدة 30 دقيقة.
الخطوة 4: خبز السينابون
- سخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- ضع الصينية في الفرن واخبز السينابون لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا.
نصائح صحية
- استخدم دقيق القمح الكامل بدلاً من الدقيق الأبيض لزيادة قيمة الألياف الغذائية.
- استخدم السكر البني بدلاً من السكر الأبيض لإضافة نكهة غنية ولون داكن للسينابون.
- قم بتقليل كمية السكر المستخدمة في الحشوة إذا كنت تفضل السينابون أقل حلاوة.
- يمكنك إضافة مكسرات مفرومة مثل الجوز أو اللوز إلى الحشوة لإضفاء نكهة وقوام إضافي.
- قم بتناول السينابون مع كوب من الشاي الأخضر أو القهوة السوداء لتعزيز تجربة الطعم.
- تجنب تناول السينابون بكميات كبيرة، واستمتع به بشكل معتدل كوجبة خفيفة.
- قم بتخزين السينابون في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على طعمها وقوامها لفترة أطول.