القائمة الرئيسية

الصفحات

كل ما تحتاج لعمل سينابون بطريقة سهلة

 

طريقة عمل سينابون,طريقة عمل سينابون بالقرفة,طريقة عمل سينابون رول,طريقة عمل سينابون بدون بيض,طريقة عمل سينابون علا طاشمان,طريقة عمل سينابون هش وطري,طريقة عمل سينابون حلو,طريقة عمل سينابون نادية السيد,طريقة عمل سينابون دايت,طريقة عمل سينابون بالصامولي,طريقة عمل سينابون بالقرفة والسكر,طريقة عمل السينابون يوتيوب,طريقة عمل السينابون يمي يمي,طريقة عمل السينابون ى,طريقة عمل السينابون مي يعقوبي,طريقة عمل السينابون ام يزيد,طريقه عمل السينابون للشيف يسري,يوتيوب طريقة عمل سينابون,طريقة عمل السينابون وجدان محمد,طريقة عمل السينابون والصوص,طريقة عمل السينابون ومكوناتها,طريقة عمل السينابون وصفات,طريقة عمل السينابون والصوص بالصور,طريقة عمل السينابون و,طريقة عمل وصفة سينابون,طريقة عمل وردة السينابون,طريقه عمل ومكونات السينابون,طريقة عمل ومقادير السينابون,طريقة عمل سينابون سهل وسريع,طريقة عمل سينابون بالدريم ويب,طريقة عمل سينابون سهله وسريعه,طريقة عمل سينابون هشه ولذيذه,طريقة عمل سينابون هش ولذيذ,طريقة عمل سينابون سريع وسهل,طريقة عمل سينابون سهل ولذيذ,طريقة عمل سينابون هبة ابو الخير,طريقه عمل سينابون هشه وطريه,طريقه عمل سينابون هش ولذيذ,طريقة عمل سينابون هشه,طريقة عمل السينابون هاله فهمي,طريقة عمل السينابون هند الفوزان,طريقة عمل السينابون هش,طريقه عمل كيكه السينابون هبه ابو الخير,طريقة عمل سينابون هش,طريقة عمل عجينة سينابون هشه,ما هى طريقة عمل سينابون,طريقة عمل سينابون نجلاء الشرشابي,طريقة عمل سينابون نوتيلا,طريقة عمل سينابون نجلاء,طريقة عمل السينابون نادية السيد,طريقة عمل السينابون نجلاء الشرشابى,طريقة عمل السينابون نضال البريحي,طريقة عمل السينابون نفس المحلات,طريقه عمل السينابون نجلاء,طريقة عمل السينابون نجوم مصرية,طريقة عمل سينابون ناديه السيد,طريقة عمل السينابون نفس محل سينابون,طريقة عمل سينابون مروة الشافعي,طريقة عمل سينابون موضوع,طريقة عمل سينابون من غير زبدة,طريقة عمل سينابون مثل المحلات,طريقة عمل سينابون مقدار صغير,طريقة عمل سينابون ميني,طريقة عمل سينابون مالح,طريقة عمل سينابون مقادير,طريقة عمل سينابون مقرمش,طريقه عمل سينابون منال,مقادير طريقة عمل سينابون بالقرفة,مقادير طريقة عمل سينابون,ماهي طريقة عمل سينابون,مكونات طريقة عمل سينابون,طريقة عمل ميني سينابون,طريقة عمل سينابون رول منال العالم,طريقة عمل سينابون لشخصين,طريقه عمل سينابون لذيذ وطري,طريقه عمل سينابون لذيذ,طريقة عمل السينابون للشيف نجلاء,طريقة عمل السينابون للشيف حسن,طريقه عمل السينابون للشيف ناديه السيد,طريقة عمل السينابون للشيف محمد حامد,طريقه عمل السينابون للشيف هاله فهمي,طريقة عمل السينابون للمبتدئين,طريقة عمل السينابون للشيف هالة,طريقة عمل سينابون كذاب,طريقة عمل سينابون كيتو,طريقة عمل سينابون كذاب بالتوست,طريقة عمل سينابون كتابة,طريقة عمل سينابون كرات,طريقة عمل سينابون كب كيك,طريقة عمل سينابون كاكاو,طريقة عمل سينابون كرواسون,طريقه عمل سينابون كيك,طريقه عمل السينابون كتابه,كيف طريقة عمل سينابون,طريقة عمل كيكة سينابون,طريقة عمل كريمة سينابون,طريقة عمل كرات سينابون,طريقة عمل تشيز كيك سينابون,طريقة عمل سينابون قطني,طريقة عمل السينابون قمر الدين,طريقة عمل قرفة السينابون,طريقة عمل قطع السينابون,طريقة عمل السينابون بدون قرفة,طريقه عمل السينابون علي قد الايد,طريقة عمل سينابون فاطمة ابو حاتي,طريقة عمل سينابون في الميكرويف,طريقه عمل سينابون في البيت,طريقة عمل سينابون في المنزل,طريقة عمل السينابون فتافيت ليبية,طريقه عمل السينابون فانيلا ومستكه,طريقه عمل السينابون في البيت,طريقه عمل السينابون فيديو,طريقة عمل السينابون فروحة الامارات,طريقه عمل السينابون في المنزل,فيديو طريقة عمل سينابون,طريقة عمل سينابون سالى فؤاد,طريقة عمل سينابون بدون فرن,طريقة عمل فطائر سينابون,طريقة عمل فطيرة سينابون,طريقة عمل سينابون بالقرفة في السودان,طريقة عمل فتة سينابون,طريقة عمل السينابون غادة التلي,طريقة عمل السينابون من غير بيض,طريقة عمل السينابون من غير زبدة,طريقة عمل السينابون رول غادة التلي,طريقة عمل كيكة السينابون غادة التلي,طريقة عمل السينابون الشيف غادة التلى,طريقة عمل سينابون شيف عمر,طريقة عمل السينابون علا طاشمان,طريقة عمل السينابون عزة في المطبخ,طريقة عمل السينابون علا طاشمان فيديو,طريقة عمل السينابون علا نيروخ,طريقة عمل السينابون عالم حواء,طريقه عمل السينابون علا طاشمان,طريقة عمل السينابون على اصوله,طريقة عمل السينابون عجينة,طريقة عمل السينابون علي البوتاجاز,طريقة عمل عجينة سينابون,طريقه عمل سينابون طري ولذيذ,طريقة عمل سينابون طري,طريقة عمل سينابون طرية,طريقة عمل السينابون طريه وهشه,طريقة عمل السينابون طقس العرب,طريقة عمل السينابون طري,طريقة عمل سينابون اطيب طبخة,طريقة عمل ضفيرة السينابون,طريقة عمل سينابون صحي,طريقة عمل سينابون صيامى,طريقة عمل سينابون صوص,طريقة عمل السينابون صيامي,طريقة عمل صوص سينابون الابيض,طريقة عمل صوص سينابون بالكاكاو,طريقة عمل صوص السينابون الاصلي,طريقة عمل صوص السينابون بدون جبنة,طريقة عمل صوص السينابون بالحليب المكثف,طريقة عمل صوص السينابون بدون حليب مكثف,طريقة عمل صوص سينابون,طريقة عمل سينابون شوكولاته,طريقة عمل سينابون شوكولاتة,طريقه عمل سينابون شيف,طريقة عمل السينابون شام الاصيل,طريقة عمل السينابون شوكولاته,طريقة عمل سينابون اميرة شنب,طريقه عمل سينابون سهله ولذيذه,طريقة عمل سينابون سهله,طريقة عمل سينابون سريعه,طريقه عمل سينابون سوبر ماما,طريقة عمل سينابون سينامون رولز,طريقة عمل سينابون ستيكس,طريقة عمل سينابون بدون سكر بني,طريقة عمل سينابون بطريقة سهلة,طريقة عمل سينابون زي المحلات,طريقة عمل سينابون زعتر,طريقة عمل السينابون زعفران وفانيلا,طريقة عمل زبده السينابون,طريقة عمل سينابون بدون زبدة,طريقة عمل السينابون الأصلي زي المحلات,طريقة عمل السينابون بدون زيت,طريقة عمل سينابون رولز,طريقة عمل سينابون رول هش,طريقة عمل سينابون رول أطيب طبخة,طريقة عمل سينابون رولات القرفة,طريقة عمل سينابون رول بصوص السكر,طريقه عمل سينابون رول للشيف حسن,طريقة عمل السينابون رول بدون بيض,طريقة عمل السينابون رول علا طاشمان,طريقة عمل رولات سينابون,طريقة عمل سينابون رول بالجبن,طريقة عمل حلى سينابون رول,طريقه عمل سينابون دريم ويب,طريقة عمل السينابون ديما حجاوي,طريقة عمل السينابون دونات,طريقة عمل السينابون دائري,طريقة عمل السينابون من دون بيض,طريقة عمل كيكة السينابون ديما حجاوي,طريقة عمل السينابون مع دريم ويب,طريقة عمل صوص السينابون دايت,طريقة عمل سينابون بعجينة العشر دقائق,طريقة عمل دونات سينابون,طريقة عمل سينابون بعجينه العشر دقائق,طريقه عمل السينابون خطوه بخطوه,طريقه عمل السينابون خطوات,طريقة عمل السينابون خليه النحل,طريقه عمل السينابون خطوه,طريقة عمل خليه سينابون,طريقة عمل خلطة سينابون,طريقة عمل خلية السينابون,طريقة عمل خلطة السينابون,طريقة عمل خليط السينابون,طريقه عمل خبز السينابون,طريقة عمل سينابون بدون خميرة,طريقة عمل سينابون حار,طريقه عمل سينابون حادق,طريقه عمل سينابون حلويات,طريقة عمل سينابون حلزوني,طريقة عمل حلى سينابون,طريقة عمل السينابون حار,طريقة عمل السينابون حواء,طريقة عمل السينابون حادق,طريقة عمل حشوة سينابون,طريقة عمل سينابون بدون حليب,طريقة عمل سينابون ايه حبيب,طريقة عمل حلى سينابون بالقرفة,طريقة عمل حشو سينابون,طريقة عمل سينابون حادق,طريقة عمل سينابون جاهز,طريقة عمل جليز السينابون,طريقة عمل جبن السينابون,طريقة عمل جوز السينابون,طريقة عمل سينابون ابو جوليا,طريقه عمل السينابون بطريقه جديده,طريقة عمل السينابون ثقف نفسك,طريقة عمل السينابون ١٥ ثانيه,كيفية صنع سينابون,طريقة عمل سينابون توست,طريقة عمل سينابون تركي,طريقة عمل سينابون تفاح,طريقة عمل السينابون توتا مراد,طريقة عمل تورتة سينابون,طريقة عمل توبينج السينابون,طريقة عمل توفي السينابون,طريقه عمل تغطيه السينابون,طريقة عمل تورتة السينابون,طريقة عمل تارت السينابون,طريقة عمل تفاح سينابون,طريقة عمل سينابون بالفينو,طريقة عمل سينابون بالزيت,طريقة عمل سينابون بالبف باستري,طريقة عمل سينابون الكذاب بالصمون,طريقة عمل سينابون بالصمون,طريقة عمل سينابون بالشوكولاته,طريقة عمل سينابون بالميكرويف,طريقة عمل سينابون المج,طريقة عمل سينابون الميكرويف,طريقة عمل سينابون اطيب الوصفات,طريقة عمل سينابون الشوكولاته,اسهل طريقة عمل سينابون,افضل طريقة عمل سينابون بالصور,افضل طريقة عمل سينابون,طريقة سينابون شيف عمر,طريقة عمل السينابون 15 ثانيه,طريقة عمل السينابون بعجينة 10 دقائق,طريقة عمل السينابون 2017,طريقة السينابون شيف عمر,طريقة عمل السينابون رول

طريقة عمل سينابون

المكونات:

  • 2 كوب دقيق
  • ¼ كوب سكر
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
  • ½ كوب حليب دافئ
  • ¼ كوب زبدة ذائبة
  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • ½ ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

  1. في وعاء كبير، امزج الدقيق، السكر، والخميرة الفورية.
  2. أضف الحليب الدافئ والزبدة الذائبة إلى الوعاء، واعجن المكونات جيدًا.
  3. أضف البيضة والفانيليا والملح، واستمر في العجن حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتماسكة.
  4. ضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت، وغطها بقطعة قماش نظيفة. اتركها تتخمر لمدة ساعة تقريبًا حتى تتضاعف حجمها.
  5. بعد التخمير، قم بفرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق حتى تصبح مستطيلة رقيقة.
  6. امزج ½ كوب سكر بنكهة القرفة في وعاء صغير، ثم رشها بالتساوي على العجينة.
  7. لف العجينة بإحكام من الجانبين لتشكيل لفة طويلة.
  8. قطع اللفة إلى شرائح سميكة بسمك حوالي 2 سم.
  9. ضع الشرائح في صينية خبز مدهونة بالزبدة، واترك مسافة بينها لتتسع أثناء الخبز.
  10. سخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية، واخبز السينابون لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيًا.

7 نصائح صحية للاستمتاع بسينابون بشكل صحي:

  1. استخدم دقيق القمح الكامل بدلاً من الدقيق الأبيض لزيادة محتوى الألياف والعناصر الغذائية الأخرى.
  2. استخدم السكر البني بدلاً من السكر الأبيض لإضافة نكهة غنية وتقليل كمية السكر المكرر.
  3. استخدم زبدة خالية من الملونات والمواد الحافظة للحصول على نتيجة صحية أفضل.
  4. قم بتقليل كمية السكر المستخدمة في الحشوة بنصف الكمية الموصى بها لتقليل السعرات الحرارية.
  5. استخدم القرفة الطازجة أو المطحونة لإضافة نكهة غنية وفوائد صحية إضافية.
  6. قم بتناول سينابون بشكل معتدل واستمتع به كوجبة خفيفة بدلاً من تناوله بشكل يومي.
  7. قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في حرق السعرات الحرارية الزائدة.

الأسئلة الشائعة:

  1. هل يمكنني استخدام زبدة غير مملحة في وصفة سينابون؟
  • نعم، يمكنك استخدام زبدة غير مملحة في وصفة سينابون.
  1. هل يمكنني استخدام العسل بدلاً من السكر في وصفة سينابون؟
  • نعم، يمكنك استخدام العسل بدلاً من السكر في وصفة سينابون، ولكن قد يؤثر ذلك على قوام العجينة.
  1. هل يمكنني تجميد سينابون المخبوز؟
  • نعم، يمكنك تجميد سينابون المخبوز في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى شهر.
  1. هل يمكنني استخدام القرفة الصينية بدلاً من القرفة العادية في وصفة سينابون؟
  • نعم، يمكنك استخدام القرفة الصينية بدلاً من القرفة العادية في وصفة سينابون.
  1. هل يمكنني إضافة المكسرات إلى وصفة سينابون؟
  • نعم، يمكنك إضافة المكسرات المفرومة مثل الجوز أو اللوز إلى وصفة سينابون لإضافة نكهة وقوام إضافيين.

آمل أن تستمتع بتحضير وتناول سينابون اللذيذة بناءً على هذه الوصفة والنصائح الصحية. استمتع بوقتك وبالطعم الرائع لهذه الحلوى الشهية!